2008年05月15日

ケフィアヨーグルト



最近CMでよくみかけるケフィアヨーグルト。

今、このヨーグルトがダイエットに利用されているそうなんです。



ケフィアヨーグルトダイエット

といって、自分で作って飲む。という、ちょっと変わったダイエット法で人気があるらしい。



この「ケフィア」というのは、多種多様な乳酸菌と酵母が共生し合い、複合発酵して体に有益な代謝物を生み出す大変貴重なものなのだそうな。

普通のヨーグルトと比べて脂質が1/3しか入っていなかったり、ダイエットで不足しがちなカルシウムやコラーゲンも満載に入っているらしい。

また、意外にも食物繊維がレタス2個分も入ってるらしく、お通じの悪い人にもオススメのヨーグルトです。





自分で作って、美味しく楽しくダイエット。

まずはお試しセットから始めてみてはどうでしょうか?



2008/05/15 20:03:15

posted by mari at 20:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

十黒梅



十黒梅という飲み物を知ってる人はいますか?

名前の通り、黒糖と梅を使った飲み物なんですが、メインは黒糖と梅じゃないんですよ。



これの正式な商品名は、『生搾りどくだみ青汁酒 =十黒梅=

というんですw

つまり、どくだみの青汁なんですねーw

どくだみと黒糖と梅が入った青汁、しかもこれがお酒だというから驚きですねw



でもこれ、どくだみって体に良い葉っぱよねぇ。よくお茶で見かける。

けど、どくだみって味は嫌いじゃないんだけど、匂いがちょっと苦手なのよねぇ。。。

黒糖と梅は好きw

学生の時に行った沖縄では、黒糖のちんすこうとかたくさん食べた記憶があるなぁ・・w





それにしても、どくだみの匂い消しの為(?)に黒糖なんだろう・・・と思ってたら、ちゃんと書いてありましたよw

黒糖は、蜂蜜やメイプルシロップよりも天然ミネラルが豊富なんだそうな〜。

メイプルシロップはともかく、、蜂蜜よりミネラルが豊富だなんて、ちょっと意外。

だって、言ってみれば蜂蜜だって天然ものでしょ。そんな蜂蜜より多いだなんてすごいよね。

青汁も健康に良いからって、飲んでる人もたくさんいるしねv







養命酒にちょっと近いものがあるかもw













2008/05/15 6:50:29

posted by mari at 06:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

かわいいお茶で、ホッとひといき・・・。



おいしいだけのお茶なら、いくらでもあるけど、

かわいくて、おいしいお茶は、ここだけじゃないですか???

サンカクティーバッグ専門店 Cuckoo(ククー)



おすすめしたいのは、



サンカクティーバッグ 5品選べるお試しセット


なんとティーバッグ5個いり×5種類(計25こ)で

1050円!しかも送料無料ですよ♪

人気TOP40から、好きなお茶を5こも選べちゃう♪

いつでも何回・何個でもokなのも嬉しいですね♪♪♪



仕事や家事の合間の休憩にかわいいティーバッグをプラスして、

ワンランク上のリラックスはいかがでしょう?

2008/05/15 0:10:55

posted by mari at 00:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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