2008年06月05日

元気にやせる研究所



最近ものっそい体重が増えてしまいまして・・・悲

もともと太る体質なので日頃から気をつけてはいるんですがね・・・。

近頃流行のなんとかキャンプとか、やってみようと思ってもなかなか体が動かず。。

それに、普段健康的な生活を送っているわけではないので、できれば体の中もキレイにして痩せたいんですよねぇ。



でね、太ってる自分が言うのも何ですが、女性にとって「美」って永遠のテーマじゃないですか。

体の外も中もキレイでいたいですよね。

運動してダイエットするのもいいけど、できれば美味しいものを食べながら痩せたい・・というワガママな希望は誰でも持ってると思うんですw



そういうダイエット法はたくさんあるんですが、私がこないだ見つけたのは↓ここです。





「元気にやせる研究所」



ここでは、「食事バランスの崩れが体型を崩す原因ではないか」と考え、【ダイエットを続けながら、今よりも健康になる】ダイエットを紹介しています。

多種類(80種以上)の天然食品を利用した「ナチュラルバランスダイエット」というものが開発されていて、これは多くのものを少しずつ使うことで、摂取エネルギーを減らすことができるんだそうです。

なので、体に負担もなくダイエットができて、おまけに健康になれちゃうんです!



そんなに甘いダイエット法で大丈夫なの?運動とかした方がいんじゃない?

と思う人もいると思いますが、逆にそういう自然なダイエットの方が痩せやすいんだそうですよ?

というのも、体に必要な栄養素を摂取すると、脳が「もうたくさん食べたから満腹だよ〜」と信号を発するそうです。

逆に、摂取するものが足りないと脳が満たされずに「もっと食べたいよ〜」と空腹感信号を出すんだそうですよ。

これは危険だ・・汗





他にも健康的なダイエット法がまだまだたくさんあるので、ぜひ一度『元気にやせるダイエット』を見てみてくださいまし。

私もこれから頑張ってダイエットしようと思います。。。









「ガレッジセールの川ちゃんも10kgやせた!」って書いてあるのでw、忙しい人でも簡単にできるダイエット法だと思います。

2008/06/05 8:25:37

posted by mari at 08:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おとうふ屋さんの手作り豆乳石鹸



お肌にために考えたら、

やっぱり石鹸も無添加が一番!



合成界面活性剤、着色料、香料、保存料、防腐剤など一切使用せず

一つ一つ丁寧に作られたおとうふ屋さんの豆乳石鹸はいかがですか?



天然のグリセリン、スクワランがたっぷり入っていて、

しっとりとして、洗いあがりさっぱり♪



赤ちゃんから、美を気にする大人の女性まで、どなたでも安心して使っていただけますよ☆



手作り石鹸 天然学



2008/06/05 7:09:56

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2008年06月04日

緑で心落ち着かせて☆



グリーンカフェ



このお店、盆栽とかグリーンアートのお店なんですけど、

ただ商品を売ってるだけじゃなくって、

実際にガーデニングスクールも行っているお店なんです!



自由が丘にあるお店でやっているガーデニングスクールの受講受付を

ネットで簡単にできてしまうんです。

しかも、当日もって行くものなど何もなくて、手ぶらで気軽に行けるのがいいところ♪

一人だと行きにくい・・・って思うかもしれませんが、

スクールまで出かけて、そこでお友だちの輪を広げるのもいいんじゃないですか?



緑に触れてリラックスしながらできる、新しい趣味はいかがでしょう?

2008/06/04 9:02:36

posted by mari at 09:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

家族のために!



みなさんのうちでは、ペットって飼われていますか?

ペットって、家族も同然ってよく言うけど、

家族の健康を気遣うように、ペットの健康ってどれだけ気遣ってあげてますか?



最近では、生活環境の悪化で体のバランスを崩したり、

人間と同じようにアレルギー疾患や生活習慣病に苦しむペットも増えてきているそうですよ!

これは、ほっとくわけにはいきません!!!



では、なにをしたらいいの?

答えは簡単!

原因のほとんどは、毎日の食事と生活習慣です。

そこで、オススメするのがペット用のサプリメントです。



添加物や化学製品がたっぷり入った食事なんて、ペットだってきっと嫌に決まってますよね。

だからこそ、体にやさしい本物の天然サプリメントなんです。



オーダーメイドの商品もあるから、

ペットのことを本当に考えてあげるなら、

これからの時代、ペットにもサプリメントですよ!



100%純粋植物天然原料・漢方由来の稀少素材。犬の病気・猫の病気に。ペットのサプリメント「ペットコンディション」



2008/06/04 5:18:15

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ペットのご飯屋さん



かわいい愛犬のためにできること。

やっぱり、大切な愛犬にはいつまでも元気でいて欲しいから、

安心できるものを食べさせてあげたいですよね♪



そこでこのお店!

できたて新鮮ペットのご飯屋さん



自分の愛犬を、オーナーさんが親身になって相談に乗ってくれる

そんな頼りになるお店なんです☆

自分たちだけじゃ、どうしていいかわからないことを

しっかり専門家がサポートしてくれたら、

こんなに心強いことはないですよね!!



愛犬のことを、本当に考えてあげるなら、ぜひ一度のぞいてみてください!



2008/06/04 1:59:37

posted by mari at 01:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月01日

こころの栄養 という名のサプリメント!?



こんなものを見つけました。



こころの栄養





中身はサプリメントなんだけど、こころの栄養って名前が、どきっとしちゃいます。

鬱は病気だっていうけど、ちょっとこころに栄養が欲しい時ってあるよねぇ。

そんな時に飲むと効果があるかしら?!。



別に鬱じゃないけど、駄目元でちょっと試してみようかなぁ。^^;



2008/06/01 10:21:48

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ナショナルジオクラフィック



都会で生活していると、

なかなか自然を感じれることってなかなかない。

狭い空しか見えなくて寂しいけれど、

それでも、ふとみかけた道端の草花が、ちょっとした安らぎを与えてくれる。



たまには、世界の壮大な自然を感じて

雄大な気持ちに浸ってみませんか?

大自然を、写真の世界で存分に味わえる、

世界約180カ国、920万人が愛読する雑誌があるんです。それが、こちら。

ナショナルジオグラフィックshop



地球とそこに生きるすべての生命の営みを、世界の一流写真家が取りおろし!

大迫力の写真と、臨場感あふれる記事で紹介された大自然の中に入り込めば、

日々の喧騒から逃れ、世界旅行の始まりです。



自然、動物、文化・民族、冒険・探検という、

冒険心をくすぐられるワードに、一度はまってみませんか?







ナショナル ジオグラフィック日本版

B5版、毎号約170頁、毎月1日発行

年間購読、1年12冊9000円

2008/06/01 1:53:53

posted by mari at 01:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パーティーに華を!



生花でも造花でもない、新しいお花があるのをご存知ですか?

それは、時間の経過とともに、色が変化し色づいていく

不思議なお花です♪



水を入れた花瓶にさすだけで、

4〜5分もすると、すこしづつ白かったお花が色鮮やかに染まっていくんです♪

最初はなんだろう?って感じかもしれませんが、

徐々に色づく見たこともない花は、きっとゲストの目を引くこと間違いなし!!!



造花とは違い、本物にいかに似せて作るかではなく、

いかに見て楽しむか。

少しずつ変化していくお花から、きっと目が離せなくなることでしょう♪



詳しくは、こちら↓↓↓

はあと工房 幻sou花



2008/06/01 0:09:38

posted by mari at 00:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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